?️♂️ *YENİ* Egzersizlerde BÜYÜK yükseltme - Aktif kasları vurgulayan videolarla 300'den fazla çevrimdışı egzersiz
? SÜPER SETLER - antrenmanlara ve günlüklere süper setler ekleyin!
? Kardiyo - Tekrarlar veya SÜRE için setler yapın! Bir sürü ev egzersizi!
? Kütle, güç eklemek, sıkılaşmak, sıkılaşmak veya yağ kaybetmek için 130'dan fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz!
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - arama egzersizleri ve egzersizler
? *YENİ* İstatistikler. Son 12 aydaki antrenmanlarınızı karşılaştırın!
?? *YENİ* Siz sordunuz, biz dinledik. Yepyeni Karanlık Mod!
? SÜPER SETLER - artık antrenmanlara ve kayıtlara süper setler ekleyebilirsiniz!
? Kardiyo - Tekrarlar veya ZAMAN için setler yapın! Ev için çok sayıda egzersiz!
? Aktif kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 200'den fazla egzersiz
? 130'dan fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kriko almak, tonlamak veya yağ kaybetmek için yardımcı olur!
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve antrenmanlar
? *YENİ* İstatistikler. Son 12 aydaki antrenmanlarınızı karşılaştırın!
?? *YENİ* Siz sordunuz, biz dinledik. Yepyeni Karanlık Mod!
? SÜPER SETLER - artık antrenmanlara ve kayıtlara süper setler ekleyebilirsiniz!
? Kardiyo - Tekrarlar veya ZAMAN için setler yapın! Ev için çok sayıda egzersiz!
? Aktif kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 200'den fazla egzersiz
? 130'dan fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kriko almak, tonlamak veya yağ kaybetmek için yardımcı olur!
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve
?? *YENİ* Siz sordunuz, biz dinledik. Yepyeni Karanlık Mod!
? SÜPER SETLER - artık antrenmanlara ve kayıtlara süper setler ekleyebilirsiniz!
? Kardiyo - Tekrarlar veya ZAMAN için setler yapın! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? Aktif kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 200'den fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar
? 130'dan fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kriko almak, tonlamak veya yağ kaybetmek için yardımcı olur!
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken egzersizleri ve antrenmanları arayın
?? *YENİ* Siz sordunuz, biz dinledik. Yepyeni Karanlık Mod!
? SÜPER SETLER - artık antrenmanlara ve kayıtlara süper setler ekleyebilirsiniz!
? Kardiyo - Tekrarlar veya ZAMAN için setler yapın! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? Aktif kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 200'den fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar
? 130'dan fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kriko almak, tonlamak veya yağ kaybetmek için yardımcı olur!
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve antrenmanlar
? *YENİ* SÜPER SETLERDE BÜYÜK Güncelleme - artık süper setleri antrenmanlara ve günlüklere düzgün bir şekilde ekleyebilirsiniz!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı hakkında ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışı
? Spotify gibi sesi kesen API 31+ için Sabit Dinlenme Zamanlayıcısı bildirimi düzeltildi
mi? Şimdi en son Android işletim sistemini hedefliyor!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı konusunda ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama alıştırmaları ve egzersizler
? Çok sayıda iyileştirme ve güncelleme!
? İyileştirilmiş dinlenme zamanlayıcısı! Artık önceden tanımlanmış bir süreyi hızlı bir şekilde seçebilirsiniz!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı konusunda ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışı
?️ *YENİ* İyileştirilmiş dinlenme zamanlayıcısı! Artık önceden tanımlanmış bir süreyi hızlı bir şekilde seçebilirsiniz!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı konusunda ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışı
?️ *YENİ* İyileştirilmiş dinlenme zamanlayıcısı! Artık önceden tanımlanmış bir süreyi hızlı bir şekilde seçebilirsiniz!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı konusunda ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama alıştırmaları ve egzersizler
?️*YENİ* Siz sordunuz, biz dinledik - Artık antrenmanlarınızı arkadaşlarınızla paylaşmak için içe ve dışa aktarabilirsiniz!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı hakkında ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışı
?️*YENİ* Siz sordunuz, biz dinledik - bir antrenman sırasında egzersiz geçmişine bakın, sadece öğesine dokunun egzersiz adı!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı konusunda ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama alıştırmaları ve egzersizler
?️*YENİ* Egzersiz günlükleri - Her egzersizin egzersiz geçmişine bakın!
? Kardiyo - şimdi tekrarlar veya ZAMAN için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz, kütle, güç, kaslanma, tonlama veya yağ yakmaya yardımcı olur!
? Etkinleştirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'tan fazla egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı hakkında ayrıntılı talimatlar
? İyileştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama alıştırmaları ve egzersizler
? ️ * YENİ * Siz sordunuz, dinledik - egzersiz sırasında egzersiz geçmişini arayın, sadece egzersiz adına dokunun!
? Kardiyo - artık tekrarlar veya TIME için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olacak 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 160'tan fazla egzersiz
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama alıştırmaları ve egzersizler
? ️ * YENİ * Siz istediniz, biz dinledik - Aynı gün birden fazla antrenmanın grafiğini çizin!
? Kardiyo - artık tekrarlar veya TIME için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz birçok egzersiz!
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olacak 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 160'ın üzerinde egzersiz
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Güncellenen kitaplıklar ve küçük hata düzeltmeleri
? ️ * YENİ * EKLENDİ Kardiyo! Artık tekrarlar veya TIME için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz çok sayıda egzersiz!
? * YENİ * Kullanıcı arayüzü güncellemeleri
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olacak 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz!
? Aktif kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'ın üzerinde egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimat
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? AndroidX ve Küçük hata düzeltmeleri için güncellenmiş kitaplıklar
? ️ * YENİ * EKLENDİ Kardiyo! Artık tekrarlar veya TIME için setler yapabilirsiniz! Evde yapabileceğiniz çok sayıda egzersiz!
? * YENİ * Kullanıcı arayüzü güncellemeleri
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olacak 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz!
? Animasyonlu GIF nasıl doğru kaldırmaya aktive kasları ve ayrıntılı talimatlar vurgulayarak ile 160 aşkın egzersizleri
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Küçük hata düzeltmeleri
? ️ * YENİ * KAPALI SPORCULARA YARDIMCI OLMAK İÇİN EVDE YAPABİLECEĞİNİZ 2 HAFTALIK ANTRENMANLARA EKLENDİ!
? * YENİ * Kullanıcı arayüzü güncellemeleri
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olacak 120'den fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz!
? Animasyonlu GIF nasıl doğru kaldırmaya aktive kasları ve ayrıntılı talimatlar vurgulayarak ile 160 aşkın egzersizleri
? Geliştirilmiş çevrimdışı deneyim - çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Küçük hata düzeltmeleri - süresi dolan oturum temizleme
? ️ * YENİ * KAPALI SPORCULARA YARDIMCI OLMAK İÇİN EVDE YAPABİLECEĞİNİZ 2 HAFTALIK ANTRENMANLAR EKLENDİ!
? * YENİ * Haberler, İpuçları ve SSS Eklendi!
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 120'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'lerle 160'ın üzerinde Egzersiz ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağı hakkında ayrıntılı talimat
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Küçük hata düzeltmeleri - Süresi Dolan Oturum Temizleme
? ️ * YENİ * KAPALI SPORCULARA YARDIMCI OLMAK İÇİN 2 HAFTALIK EV ANTRENMANI EKLENDİ!
? * YENİ * Siz istediniz, biz dinledik! Artık bir antrenman sırasında son seansınızdaki günlüklerinizi görüntüleyebilirsiniz!
? Ağırlık eklemeye, güçlenmeye, zorlanmaya, canlanmaya veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 120'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Animasyonlu GIF nasıl doğru kaldırmaya aktive kasları ve ayrıntılı talimatlar vurgulayarak ile 160 Üzeri Egzersizler
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Küçük hata düzeltmeleri
hızı ve genel uygulama performansı ?
? * YENİ * Siz istediniz, biz dinledik! Artık bir antrenman sırasında son seansınızdaki günlüklerinizi görüntüleyebilirsiniz!
? Kitle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 110'dan fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * Siz istediniz, biz dinledik! Artık bir antrenman sırasında son seansınızdaki günlüklerinizi görüntüleyebilirsiniz!
? Kitle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 110'dan fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? BMI, One Rep Max ve WILKS hesap makineleri eklendi!
? Küçük hata düzeltmeleri
? Dinlenme Zamanlayıcısı ve Kullanıcı Arayüzü Güncellemeleri
? Kitle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 110'dan fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? BMI, One Rep Max ve WILKS hesap makineleri eklendi!
? Küçük hata düzeltmeleri
? Kitle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 110'dan fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? BMI, One Rep Max ve WILKS hesap makineleri eklendi!
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * BMI, One Rep Max ve WILKS hesap makineleri eklendi!
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? Kitle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmeye yardımcı olmak için 110'dan fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * BMI, One Rep Max ve WILKS hesap makineleri eklendi!
? Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? 100'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz, kütle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmenize yardımcı olur!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Küçük hata düzeltmeleri
mi? * YENİ * Egzersizlerinize özel egzersizler eklemeyi daha da kolaylaştırdık!
? * YENİ * Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? 100'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz, kütle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmenize yardımcı olur!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Küçük hata düzeltmeleri - Kayıt ve Önceden Tanımlanmış Egzersizler
? * YENİ * Egzersizlerinize özel egzersizler eklemeyi daha da kolaylaştırdık!
? * YENİ * Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyim! Çevrimdışıyken arama egzersizleri ve egzersizler!
? 100'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlanmış Egzersiz, kütle, güç, kriko, tonlama veya yağ kaybetmenize yardımcı olur!
? Harekete geçirilmiş kasları vurgulayan animasyonlu GIF'ler ve doğru şekilde nasıl kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatlar içeren 120'den fazla Egzersiz
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * Siz istediniz, dinledik! Artık bir antrenman sırasında egzersizlerinizi değiştirebilirsiniz!
? * YENİ * Geliştirilmiş Çevrimdışı Deneyimi! Çevrimdışı iken arama egzersizleri ve egzersiz!
? Dinlenme süresinin sonunu bildirmek için ilave bir ses ile Yeni Egzersiz dinlenme zamanlayıcısı!
? Kütle, güç, can sıkma, tonlama veya gevşetme yağları eklemenize yardımcı olacak 100'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlı Egzersiz!
? Hareketli GIF'lerin kullanıldığı 120'nin üzerinde Egzersizler, aktif kasları ve nasıl doğru şekilde kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatları vurgulamaktadır!
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * Artık en yeni Android Pie cihazlarını destekliyoruz!
? Geliştirilmiş Performans! Egzersiz GIFS'i yüklemek bile daha hızlı!
? Dinlenme süresinin sonunu bildirmek için ilave bir ses ile Yeni Egzersiz dinlenme zamanlayıcısı!
? Kütle, kuvvet, can sıkma, tonlama veya gevşetme yağları eklemek için 100'den fazla ücretsiz önceden tanımlanmış egzersiz!
? Hareketli GIF'lerin kullanıldığı 120'nin üzerinde Egzersizler, aktif kasları ve nasıl doğru şekilde kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatları vurgulamaktadır!
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * Geliştirilmiş Performans! Egzersiz GIFS'i yüklemek bile daha hızlı!
? Dinlenme süresinin sonunu bildirmek için ilave bir ses ile Yeni Egzersiz dinlenme zamanlayıcısı!
? Kütle, kuvvet, can sıkma, tonlama veya gevşetme yağları eklemek için 100'den fazla ücretsiz önceden tanımlanmış egzersiz!
? Hareketli GIF'lerin kullanıldığı 120'nin üzerinde Egzersizler, aktif kasları ve nasıl doğru şekilde kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatları vurgulamaktadır!
? Küçük hata düzeltmeleri
? * YENİ * Tüm yeni ve geliştirilmiş Egzersiz Dinlenme Zamanlayıcısı!
? * YENİ * Siz istediniz, dinledik! Artık Önceden Tanımlanmış Egzersizleri arayabilir ve kaydedebilirsiniz!
? Kütle, kuvvet, can sıkma, tonlama veya gevşetme yağları eklemenize yardımcı olacak 100'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlı Egzersiz!
? Hareketli GIF'lerin kullanıldığı 120'nin üzerinde Egzersizler, aktif kasları ve nasıl doğru şekilde kaldırılacağına dair ayrıntılı talimatları vurgulamaktadır!
? Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama ve görüntüleme egzersizleri, arama çalışmaları, günlükler ve grafikler!
? Küçük hata düzeltmeleri
* Sen sordun, dinledik! Önceden Tanımlanmış Egzersizler için arama yaptık!
* 100'den fazla BEDAVA önceden tanımlanmış egzersiz programı; kütle, kuvvet, kriko, tonlama veya gevşetme yağları eklemenize yardımcı olur!
* Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri görüntüleyebilir, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
* Küçük hata düzeltmeleri
*** Büyük Kullanıcı Arabirimi Yükseltme! ***
* 95'in üzerinde BEDAVA önceden tanımlanmış egzersiz programı; kütle, kuvvet, kriko, tonlama veya gevşetme yağları eklemenize yardımcı olur!
* Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri görüntüleyebilir, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
* Küçük hata düzeltmeleri
Büyük kullanıcı isteği güncellemesi! Siz istediniz, biz teslim ettik!
* 90'dan fazla BEDAVA önceden tanımlanmış egzersiz programı; kütle, kuvvet, kriko, tonlama ya da gevşek yağ eklemenize yardımcı olacak!
* Ondalık ağırlıklar - Artık her bir özel egzersiz egzersizinize .5kg / lb ekleyebilirsiniz!
* Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri görüntüleyebilir, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
* Titreşimli geri bildirimi etkinleştirme / devre dışı bırakma - ayarlardan erişilebilir
* Egzersiz zamanlayıcıyı sıfırlayın - ayarlardan erişilebilir
* Küçük hata düzeltmeleri
Şimdi, kütle, güç, canlandırmak, tonlamak ya da gevşek yağ eklemek için 90'dan fazla ÜCRETSİZ önceden tanımlanmış egzersiz programımız var!
Yeni alıştırmalar eklendi!
Artık egzersiz günlüklerinizi düzenleyebilirsiniz! Antrenmanını geçen hafta kaydetmeyi unuttun mu? Sorun değil, istediğiniz zaman takvime ekleyin!
Şifre kurtarma eklendi! Sadece Kayıt / Giriş kısmına gidin ve şifrenizi unuttunuz.
Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri görüntüleyebilir, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
Şimdi, kütle, güç, can sıkma, tonlama veya gevşetme yağları eklemek için 80'den fazla ÜCRETSİZ Önceden Tanımlı Egzersiz Yaptık!
Artık Egzersiz Günlüklerinizi oluşturabilir ve düzenleyebilirsiniz! Egzersizinizi geçen hafta kaydetmek için unuttum veya rahatsız edilemedi mi? Sorun değil, istediğiniz zaman takvime ekleyin!
Şifre Kurtarma eklendi! Sadece Kayıt / Giriş kısmına gidin ve şifrenizi unuttunuz.
Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri görüntüleyebilir, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
Artık kitlenin eklenmesine, kandırılmasına, ton atmasına veya gevşek yağlara yardımcı olmak için 70'den fazla Ön Tanımlı Antrenmanımız var!
Kullanıcılarımız tarafından talep edildi - Antrenman listeleri arasındaki navigasyon geliştirildi ve bir dizi performans güncellemesi yaptık!
Çevrimdışı destek etkin - Çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
Kullanıcılarımız tarafından talep edildi - Artık egzersiz sırasında yaptığınız egzersizin küçük resmini görebilirsiniz! Hareketin nasıl yapılacağına dair ayrıntılı bir açıklama almak için üzerine tıklayın!
Egzersizler geliştirildi! Egzersizleri görüntülemek ve özelleştirmek için bir egzersiz yaparken menü simgesini tıklayın!
Çevrimdışı destek etkin - Artık çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
Hata çözüldü - Bazı kullanıcılar için özel egzersizler / egzersizler kaldırılıyor
Egzersizler geliştirildi! Egzersizleri görüntülemek ve özelleştirmek için bir egzersiz yaparken menü simgesini tıklayın. Emri ayarlamak için yukarı / aşağı sürükleyin, bir egzersizi kaldırmak için sol / sağa tıklayın veya anında bir egzersiz eklemek için + simgesini tıklayın.
Çevrimdışı destek etkin - Artık çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
Güncelleme Egzersiz Grafikleri Pasta Grafik Arayüzü!
* YENİ * Güncelleme Egzersiz Grafikleri Pasta Grafik Arayüzü!
Ayarlanabilir dinlenme zamanlayıcısı egzersizler için uygulandı!
Çevrimdışı destek etkin - Artık çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
Egzersizler geliştirildi! Egzersizleri görüntülemek ve özelleştirmek için bir egzersiz yaparken menü simgesini tıklayın. Emri ayarlamak için yukarı / aşağı, bir egzersizi kaldırmak için sol / sağa ya da anında bir egzersiz eklemek için + simgesine tıklayın.
Hata düzeltmeleri
* YENİ * Egzersizler büyük ölçüde geliştirildi! Antrenmanı görüntülemek ve özelleştirmek için bir antrenman yaparken menü simgesini tıklayın. Siparişi ayarlamak için yukarı / aşağı sürükleyerek, bir egzersizi kaldırmak için sol / sağa sürükleyerek veya antrenmanınıza bir egzersizi eklemek için + simgesini tıklayarak listeyi değiştirin.
Egzersiz günlüğü performansı önemli ölçüde geliştirilmiştir.
Çevrimdışı destek artık etkin - Artık çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri, arama egzersizlerini, günlükleri ve grafikleri görüntüleyebilirsiniz!
* YENİ * Egzersiz Grafikleri! Geçen hafta, ay, hatta yıl için ne kadar kilo aldığınızı görün! Nerede iyileştirebileceğinizi veya kazanabileceğiniz yerleri görün!
* YENİ * Kas Grubu Pie Chart! Geçen hafta hangi kas gruplarının vurduğunu görün! Daha büyük / daha hızlı / daha güçlü olmak için doğru kas gruplarını hedef alıp almadığınızı kontrol edin.
Çevrimdışı destek şimdi etkinleştirildi! Artık çevrimdışıyken arama yapabilir, egzersizleri, arama egzersizlerini ve günlükleri görüntüleyebilirsiniz!
Küçük Hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri
* YENİ * Siz talep ettiniz - bunu uygulamaya koyduk - Artık arama yaparken, egzersizleri görüntüleyebilir, egzersizlerinizi ve genel egzersizlerinizi ve ayrıca çevrimdışıyken günlükleri yönetebilirsiniz!
Egzersiz setlerinizi / tekrarlarınızı / ağırlığınızı özelleştirin ve siparişlerini ayarlamak için yukarı veya aşağı doğru sürükleyin veya kaldırmak için hızlıca kaydırın
Önceden tanımlanmış egzersizler - Kullanıcılar önceden tanımlanmış antrenmanlarımızı antrenmanları için kullanabilir veya sadece kendi başlarına fikir edinebilirler! Yeni rutinleri kontrol etmeye devam etmek için egzersizler sürekli ekleniyor!
* YENİ * BÜYÜK kullanıcı arayüzü güncellemesi. Artık arama ve arama alıştırmaları yapmak, egzersiz yapmak ve ilerlemenizi kaydetmek artık daha kolay! Egzersiz setlerinizi / tekrarlarınızı / ağırlığınızı özelleştirin ve siparişlerini ayarlamak için yukarı veya aşağı doğru sürükleyin veya kaldırmak için hızlıca kaydırın * YENİ * Önceden tanımlanmış egzersizler - Kullanıcılar önceden tanımlanmış antrenmanlarımızı kendi antrenmanları için kullanabilir ya da sadece kendi fikirlerini elde edebilirler! Yeni rutinleri kontrol etmeye devam etmek için egzersizler sürekli ekleniyor! Küçük hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri
* YENİ * BÜYÜK kullanıcı arayüzü güncellemesi. Artık arama ve arama alıştırmaları yapmak, egzersiz yapmak ve ilerlemenizi kaydetmek artık daha kolay! Egzersiz setlerinizi / tekrarlarınızı / ağırlığınızı özelleştirin ve siparişlerini ayarlamak için yukarı veya aşağı doğru sürükleyin veya kaldırmak için hızlıca kaydırın * YENİ * Önceden tanımlanmış egzersizler - Kullanıcılar önceden tanımlanmış antrenmanlarımızı kendi antrenmanları için kullanabilir ya da sadece kendi fikirlerini elde edebilirler! Yeni rutinleri kontrol etmeye devam etmek için egzersizler sürekli ekleniyor! Küçük hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri
* YENİ * BÜYÜK kullanıcı arayüzü güncellemesi. Artık arama ve arama alıştırmaları yapmak, egzersiz yapmak ve ilerlemenizi kaydetmek artık daha kolay! Egzersiz setlerinizi / tekrarlarınızı / ağırlığınızı özelleştirin ve siparişlerini ayarlamak için yukarı veya aşağı doğru sürükleyin veya kaldırmak için hızlıca kaydırın * YENİ * Önceden tanımlanmış egzersizler - Kullanıcılar önceden tanımlanmış antrenmanlarımızı kendi antrenmanları için kullanabilir ya da sadece kendi fikirlerini elde edebilirler! Yeni rutinleri kontrol etmeye devam etmek için egzersizler sürekli ekleniyor! Küçük hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri
* YENİ * Tüm yeni egzersizler arayüzü. Egzersizlerinizi oluşturun, setleri / tekrarları / ağırlıkları özelleştirin ve siparişlerini ayarlamak için yukarı ve aşağı hareketleri sürükleyin veya kaldırmak için hızlıca kaydırın Artık bir antrenman günlüğünü kaydederken bir sonraki egzersizi değiştirebilirsiniz. Alınan tüm banklar ve bir sonraki alıştırma Bench Press mi? Başka bir şey için değiştir Antrenmanlarda kullanmak için kendi özel egzersizlerinizi oluşturun. Başka uygulamalarda yer almayan benzersiz bir egzersiz yapın mı? Ekle ve kullan Küçük hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri
* YENİ * Kullanıcı arayüzü iyileştirmeleri ton! Egzersizlerinizi tamamen yeni bir düzende kaydetmek artık daha kolay! * YENİ * Artık bir egzersiz kaydı yaparken bir sonraki egzersizi değiştirebilirsiniz! Alınan tüm banklar ve bir sonraki alıştırma Bench Press mi? Başka bir şey için değiştir! * YENİ * Kullanıcılar antrenmanlarda kullanmak için kendi özel egzersizlerini oluşturabilirler! Başka uygulamalarda yer almayan benzersiz bir egzersiz yapın mı? Ekle ve kullan! Küçük hata düzeltmeleri ve kararlılık iyileştirmeleri
* YENİ * Alıştırmalar artık çevrimdışı olarak kullanıma sunuldu ve ana menü kullanımı kolay yeni bir tane var! Artık egzersiz adlarını güncelleyebilir ve güncellenmiş bir arayüzle egzersiz programlarında kolayca egzersiz ekleme / değiştirme yapabilirsiniz! Basit bir takvim kullanmak için egzersizler oluşturun ve kaydedin ve geçmişinizi takip edin Küçük hata düzeltmeleri
* YENİ * Artık egzersizler oluşturabilir ve kaydedebilir ve geçmişinizi bir takvimde takip edebilirsiniz! Kullanıcı dostu bir arayüzde alıştırmalar, setler, repsler, ağırlık ve setin türünü, rutinler oluşturmanın hızlı ve kolay olmasını sağlar. Tüm bilgiler güvenli bir özel bulutta depolanır, böylece verilerinize herhangi bir Android cihazda erişebilirsiniz! Küçük hata düzeltmeleri
